Vaxt keçdikcə gözlərin ətrafındakı incə xətlər, aln qırışları və üz qatları tədricən ortaya çıxır, hamısı qocalma prosesini vurğulayır - - - "Niyə qırışlar alırıq?" "Onları necə aradan qaldırıb daha gənc görünə bilərik?" İllərdir insanlar yollarını axtardılarqırışları azaltmaqvəDərini cavanlaşdırınvə xoşbəxtlikdən, bir çox metod aşkar edilmişdir. Bu təlimat cavab verir və dərinizə təsirli bir şəkildə qulluq etməyə kömək edəcəkdir.
İnsanlar niyə qırış alırlar?
Qırışlar təbii yaşlanma və xarici təsirlərin birləşməsidir.
Təbii Yaşlanma Prosesi:
-
Kollagen və elastinin azalması
Yaşlandıqca bədəniniz daha az kollagen və elastin istehsal edir. Bu zülallar dərinin quruluşu və elastikliyi üçün məsuliyyət daşıyır. Bu itki dərini zəiflədir, məşqdən sonra daha az sağalmağı bacarır.
-
İncə dəri və yağ itkisi
Dəri təbii ki, subkutan yağ təbəqəsi azalır. Bu yağ həcminin itkisi dərini daha az dolğun, sarkma və daha çox nəzərə çarpan qırışlara aparır.
-
Dərinin nəmində azalma
Yaşlandıqca dərimiz daha az yağ istehsal edir və daha az su saxlayır, nəticədə quru dəri və daha çox qırışlarla nəticələnir.
Xarici amillər:
Günəşə məruz qalma
Bu, vaxtından əvvəl qırışların əsas səbəbidir. UB şüaları dəridə kollagen və elastin liflərini parçalayır, quruluşunu və elastikliyini zəifləyir.
Siqnalı
Siqaret çəkmək dərinin təmir prosesini pozur, vaxtından əvvəl yaşlanmağa aparır.
Üz ifadələri
Təkrarlanan, gülümsəyən, qaşqabaqlı və çırpma kimi təkrarlanan əzələ hərəkətləri, dərinin səthinin altındakı kiçik yivlər yaradın. Zaman keçdikcə bu yivlər elastikliyini itirir, qırışlara dərinləşir. Bu da nasolabial katlanmaların, aln qırışlarının və göz ətrafındakı incə xətlərin səbəbidir.
Həyat tərzi
Su və keyfiyyətsiz, balanssız bir pəhriz dərinin sağlamlığına və şişkinliyini və elastikliyini qorumaq qabiliyyətinə təsir edə bilər.
Çirklənmə
Çirklənmiş mühitlərə məruz qalma dəri zədələnməsinə və vaxtından əvvəl yaşlanmasına səbəb ola bilər.
Qırışlardan necə qurtula bilərsən?
-
Günəşdən qoruyucu və nəmləndirici
Gündəlik günəşdən qoruyan SPF {{0 {0 {0 {0 {0 {030+ tətbiq edin və ya fiziki günəşdən qorunma üçün bir şapka və ya maska taxın, dərinizi UB şüalarından qorumaq və sürətlənmiş yaşlanma qarşısını almaq üçün.
HəmçininDərinizi nəmləndirinQuruluğun qarşısını almaq üçün müntəzəm olaraq nəmləndirici tətbiq edin.
Bol su içməkDərinizi nəmli və elastik saxlamaq üçün.
-
Üz masajı
Gündəlik üz məşqləri və masajlar yaxşılaşdırmağa kömək edə bilərqan dövranı, üz əzələlərini rahatlayın, şişkinliyi rahatlaşdırın və yaxşılaşdırındəri tonu.
-
Anti {{0- yaşlanma dəriyə qulluq məhsulları istifadə edin
Niacinamide, C vitamini və hialuron turşusu olan dəriyə qulluq məhsulları istifadə edə bilərsiniz. Bu maddələr dərin qırışları azaltmağa, məsamələri minimuma endirməyə və dərinizi parlaqlaşdıra bilər.
-
Botoks
Bir facelift üçün ən təsirli metodlardan biridiruzun - müddətli qırış azalması. Əsas əzələləri sıxaraq, artıq dərini aradan qaldırmaq və üz konturlarını artırmaq, anti {{1-} yaşlanma effektlərinə nail olmaqla.
-
Siqareti və içməkdən imtina edin
Siqaret çəkmə, həddindən artıq alkoqol istehlakı olarkən vaxtından əvvəl yaşlanma və qırış meydana gəlməsinə səbəb ola bilərdərini susdurmaqvə elastikliyini itirməsinə səbəb olur.
Bundan əlavə, siqaret çəkmə və içmək sağlamlığınıza zərərlidir. Siqaret çəkmə və içməkdən çıxmaq mənfi nəticələrə malik deyil.
-
Diyetinizə diqqət yetirin
Təzə meyvə və tərəvəz də daxil olmaqla sağlam bir pəhriz yeyin. Şəkər və zərif karbohidratların qəbulunu məhdudlaşdırın, çünki bunlar dərinin yaşlanmasını sürətləndirə bilər.
-
Adekvat yuxu almaq
Sağlam olmayan bir yuxu cədvəli endokrin sisteminizi poza bilər, dəri vəziyyətinin pisləşməsi və vaxtından əvvəl yaşlanmasına səbəb ola bilər.
-
Lazer qırışın azalması
Dermatologiyada, aşağı {{0- intensivlik lazer terapiyası (lllt) vəFraksiya CO2 lazer terapiyasıHər ikisi çox təsirli bir dəri müalicəsidir, dəri toxumasının yaxşılaşdırılması, qırışları azaltmaq və yaraları düzəltməkdə əlamətdar nəticələr göstərir.
CO2 lazer terapiyası, toxuma suyu hədəf alaraq dəri hüceyrələrini buxarlandırır. Dərinin ən yüksək hissəsini, dərinin təbii şəfa prosesini tetiklemek və stimullaşdıran idarə olunan mikro {{{}} yaralananların xarici qatını da çıxarırKollagen və Elastin istehsalı, təbliğ etməkdəri bərpasıDaha hamar, möhkəm dəri üçün.
Aşağı {{0 {0 {0 {0 {0 {0- intensivlik lazer terapiyası (lllt), şəfa tələb edən müxtəlif şərtləri müalicə etmək üçün istifadə olunur,Ağrı və iltihab azadlığıvə funksional bərpa. Ancaq bu da əhəmiyyətli bir rol oynayırQırışları azaltmaq, sızanaq izləri, hipertrofik izlərvə təbliğiyandırmaq şəfa. Lllt, UB zərərini azaltmaq və sürətli dəri yaşlanmamaq üçün müalicə və profilaktik tədbir olaraq istifadə edilə bilər.
Qırışlar həyatın bir hissəsidir, yaşadığımız illəri və təcrübələrini əks etdirir. Görünüşünüzü müəyyənləşdirmirlər. Onları sakit qəbul etməyi və ya minimuma endirmək üçün uyğun müalicə axtarmağı seçə bilərik. Seçiminizdən asılı olmayaraq, inamın qorunması ən yaxşı bahisinizdir.
Qırışları tamamilə aradan qaldıra bilmirik, çünki bu, təkamül və təbii inkişaf qanunlarına qarşı gedir. Bununla birlikdə, qırışları minimuma endirmək, dərimizi yaxşılaşdırmaq və sağlam, gənclik {{1 {1 {1 {1 {1 {1- görünüşünü qorumaq üçün uyğun müalicə seçə bilərik.
